Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 57.18g | Carbs: 233.14g.
Breakfast: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Варенье, Фруто Няня Пюре Грушевое, Спеленок Пюре Банановое, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Barilla Спагетти , Курица (Жареная в Панировке), Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Heinz Соус Тар-Тар. Snacks/Other: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Twix Twix, Зеленое Яблоко, Манты с Тыквой, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
|
1723 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CryingMermaids's Weight History
|