Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 69.92g | Carbs: 170.49g.
Breakfast: Интелл Финики, Пятерочка Банан, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Мультизерновой Хлеб, Избенка Сыр Сулугуни, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом, Пятерочка Банан, Кофе, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Мультизерновой Хлеб, Щи с Курицей. more...
|
steady weight
|
|
LiubovGor's Weight History
|