Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
105.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 100.12g | Carbs: 168.66g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Гречка с Мясом. Dinner: Семейные Секреты Рататуй, Аквамарин Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Наливки или Ликер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-brilina's Weight History
|