Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 88.91g | Carbs: 136.92g.
Breakfast: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Lunch: Банан. Dinner: Вино Сухое, Овощное Рагу, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Шоколад, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Дарьюшка36's Weight History
|