|
Good morning☀️ Пп штрудель 160г , 10г миндаля, шоколад 10 г и кофе 💕
|
1159 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 66.34g | Carbs: 128.46g.
Breakfast: Novus Миндаль Сушеный, Чёрный Шоколад 100%, Пп Штрудель с Творогом. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Масло Подсолнечное, Редис, Салат Айсберг, Ашан Сыр Вершковый Ваниль. Snacks/Other: Капучино, Пп Штрудель с Творогом. more...
|
|
 Comments
очень вкусно выглядит, не поделишься рецептом ?)
29 Mar 19 by member: karina_rpp
|
и мне!!! сколько калорий в такой вкусноте?!
29 Mar 19 by member: tanya.ganzha
|
Ловите рецептик
Лаваш тонкий 100 г
Творог 0% 300г
Яйца 2шт
Яблоко 1шт
Ванилин
Грецкий орех 10 г(по желанию)
Джем Helios без сахара 80г
Подсластитель по желанию
Творог взбиваете с 1 яйцом и 1 белком, ванилином, орехами, подсластителем в блендере или просто смешиваете в творожную массу. Натереть яблоко на тёрке, смешать с творожной массой. Выложить равномерно массу на лаваш. На край выложить джем и завернуть в рулет. Смазать сверху желтком и отправить в разогретую духовку на 20 мин при 180*.
Это очень вкусно, всем рекомендую 🙈
29 Mar 19 by member: galinasv86
|
КБЖУ штруделя
124кк 12,4/2,66/13,07
29 Mar 19 by member: galinasv86
|
29 Mar 19 by member: tanya.ganzha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinasv86's Weight History
|