Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
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76.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1271 kcal
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Fat: 42.19g | Prot: 84.30g | Carbs: 106.65g.
Breakfast: Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Harzer Harzer Käse, Milbona Käseaufschnitt Light, Premios Thüringer Mett Hackepeter, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Kaffee. Lunch: Chef Select Rosmarinkartoffeln, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Sölde Barbecue Pulled Chicken. Dinner: Nordholmer Gabel Rollmöpse, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Snacks/Other: Kaffee, Ouzo, Kaffee. more...
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steady weight
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 Comments
Einen wunderschönen guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch allen. Nur nicht aufgeben. 😉
28 Mar 19 by member: mwsonntag
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mwsonntag's Weight History
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