Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 91.57g | Prot: 70.39g | Carbs: 39.56g.
Breakfast: Малина, Кофе с Молоком, Фермер-Центр.Рф Творог 5%, Белый Замок Сметана 10%. Lunch: Рок Скумбрия Горячего Копчения, Винегрет. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Льняное Масло, Белый Замок Кефир 1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Чернявская's Weight History
|