Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 87.17g | Carbs: 129.25g.
Breakfast: Манник, Рублевский МПЗ Карбонат, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Яичница. Lunch: Сердце Куриное, Рис Вареный. Dinner: Рыба Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Фруто Няня Творожок , Банан, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|