Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 100.09g | Prot: 65.24g | Carbs: 173.93g.
Breakfast: Сметана, Сахар, Зеленый Чай, Вятушка Творог 9%. Lunch: Помидоры Черри, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Огурец, Батон Нарезной Молочный, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. Dinner: Батон Нарезной Молочный, Ehrmann Сметана Сметановна, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GreenRat's Weight History
|