|
весы что ли глючат...
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 35.62g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Яичный Белок. Lunch: Яичный Белок, Соевый Соус, Heinz Кетчуп Детский, Льняное Масло, Семена Льна, Гречка Отварная. Dinner: Коркунов Конфета, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Семена Льна, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта, Яичный Белок, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Борщ Вегетарианский. more...
|
|
1741 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toxicrich's Weight History
|