Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
57 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 91.24g | Prot: 115.89g | Carbs: 63.05g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Капуста Белокочанная, Сваля Сыр Российский, Белый Хлеб. Lunch: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Коломенское Батон Нарезной, Сметана, Индейка Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|