|
доброе утро.мой завтрак
|
1446 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 65.19g | Carbs: 150.25g.
Breakfast: Русский продукт Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Свинина Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Постный Борщ. Dinner: Растительное Масло, Оливковое Масло, Морковь, Белые Грибы (Обжаренные), Креветки (Вареные или на Пару), Мидии, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Апельсины, Киви, Инжир, Миндаль, Яблоки. more...
|
|
2605 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
Быкова Татьяна Александровна's Weight History
|