Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 58.11g | Carbs: 115.06g.
Breakfast: Чай, Hame Паштет из Индейки, Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Soba Гречневая Лапша (Вареная), Шампиньоны, Сыр Российский. Dinner: Микоян Шпик по-Домашнему, Щи с Курицей, Хлеб Черный. Snacks/Other: Грейпфрут, Dr. Korner Хлебец Медовый, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verafiteleva's Weight History
|