|
Купила сегодня семена льна. Есть кто употребляет их? Интересно узнать как и когда их лучше съедать. В интернете читала, но все же.
|
663 kcal
|
Fat: 22.74g | Prot: 67.84g | Carbs: 46.04g.
Breakfast: Мёд, Рахат Темный Шоколад 80%, Геркулесовая Каша на Воде, Сыр, Елизавета Вафельный Хлеб. Lunch: Помидоры Черри, Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Елизавета Вафельный Хлеб, Помидоры Черри, Белковый Омлет. Snacks/Other: Семена Льна, Добрая Буренка Творог 1%. more...
|
|
 Comments
я их ем. и не только семечки, но и муку льняную и масло льна. семечки добовляю в кефир, йогурт, в салаты. лучше всего на завтрак или обед их употреблять.
27 Mar 19 by member: Alya kerim
|
27 Mar 19 by member: Рабоша
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomyIris's Weight History
|