Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 130.22g | Prot: 57.73g | Carbs: 204.54g.
Breakfast: Печень Трески, Ржаной Хлеб, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Славянские Традиции Кефир 3,6%, Овсяное Печенье. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб, Печень Трески. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|