Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 78.14g | Carbs: 181.99g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Российский, Хлеб, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, ВкусВилл Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Миндаль, Огурец (без Кожуры), Гуляш из Говядины, ВкусВилл Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: ВкусВилл Мед, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной. Snacks/Other: Мираторг Нагетсы Сырные, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
fedulova.olia27's Weight History
|