Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 88.35g | Carbs: 60.95g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Шампиньоны, Мультизерновой Хлеб, Ферма Сыр Сметанковый, Куриное Филе, Сметана 15%. Dinner: Шампиньоны, Сметана 15%, Ферма Сыр Сметанковый, Гречка Отварная, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.alieva13's Weight History
|