Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
113.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2253 kcal
|
Fat: 196.58g | Prot: 107.21g | Carbs: 11.22g.
Breakfast: Яйцо, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Dinner: Яйцо, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. Snacks/Other: Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dark_Gryphon's Weight History
|