|
|
1017 kcal
|
Fat: 21.03g | Prot: 59.98g | Carbs: 154.81g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Дары Природы Финики Сушеные. Lunch: Красные Помидоры, Брокколи на Пару, Магнит Минтай Отварной, Увелка Каша Дружба на Воде. Dinner: Хлеб пп, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
|
2615 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Cardio - 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SILVERNAna's Weight History
|