Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2394 kcal
|
Fat: 116.71g | Prot: 85.09g | Carbs: 255.36g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Белый Хлеб, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Карбонара. Snacks/Other: Магнит Банан, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|