Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 26.45g | Prot: 62.27g | Carbs: 158.52g.
Breakfast: Чай, Петрушка, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Долмио Традиционный, Макароны Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Долмио Традиционный, Granmulino Спагетти. Dinner: Молодой Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лемонема. Snacks/Other: Курага, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Epica Йогурт Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса190889's Weight History
|