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So ihr Lieben….
Ich schaffe es auch mal… Nach einem schrecklichen Wochenende mit Nebenwirkungen von Tabletten und ein „ich denke auch mal an mich Montag“ endlich die erste Auswertung. Wie ihr wisst ist dieses eine Dauerchallenge. Einstieg wenn Platz jederzeit möglich genauso wie der Ausstieg. Trotzdem wäre es schön wenn ihr Bescheid sagt wenn Ihr mal verhindert seid beim Wiegen.
Wir starten in dieser Konstellation mit einem Gesamtgewicht von sage und schreibe 2.174,6 kg !!! In der ersten Woche gab es eine Abnahme von 8,5 kg und in dieser Woche von 15,8 kg. Das sind 0,73 % vom Gesamtkörpergewicht. Bitte beachtet die Rechnung basiert immer auf das Startgewicht (Gesamtgewicht, Abnahme und Prozente). Wenn keine Prozentzahl steht steckt leider eine Zunahme dahinter.
Hier die Platzierungen:
Platz 1: LarissaMila mit einer Abnahme von – 4,79 %
Platz 2: enimsou mit einer Abnahme von – 3,14 %
Platz 3: Himbeere62 mit einer Abnahme von – 2,92 %
Platz 4: Mel.81 mit einer Abnahme von – 2,51 %
Platz 5: Madame Glow mit einer Abnahme von – 1,89 %
Platz 6: Sonja234567 mit einer Abnahme von – 1,30 %
Platz 7: Kugel89 mit einer Abnahme von – 1,21 %
Platz 8: Wuschel_75 mit einer Abnahme von – 1,20 %
Platz 9: Elpo3003 mit einer Abnahme von – 0,94 %
Platz 10: vorhh13 mit einer Abnahme von – 0,69 %
Platz 11: Schildi84 mit einer Abnahme von – 0,67 %
Platz 12: MelHH mit einer Abnahme von – 0,46 %
Platz 13: Kotenocheck mit einer Abnahme von – 0,25 %
Platz 14: dorle757 mit einer Abnahme von – 0,16 %
Platz 14: Mausi143 mit einer Abnahme von – 0,16 %
Platz 15: Jona2Camun2
Platz 16: victoria.klammer
Platz 17: isa181280
Platz 18: carbonracer
Platz 19: Emsosu
Platz 20: isa8.8
Platz 21: maliki
Platz 22: ellypyrelly keine Gewichtsabgabe
Platz 22: Tina1407 keine Gewichtsabgabe
Platz 23. exodia_06 2 x keine Gewichtsabgabe
Platz 23: Nogura 2 x keine Gewichtsabgabe
Platz 23: simsalabim 2 x keine Gewichtsabgabe
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910 kcal
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Fat: 25.54g | Prot: 25.24g | Carbs: 141.34g.
Breakfast: Bauernbrot, Krüger Classico Cappuccino, Aldi Kochschinken, Margarine. Lunch: Krüger Classico Cappuccino, Bauernbrot, Ja! Delikatess Kochschinken, Margarine. Snacks/Other: Dextro Energy Magnesium, Banane, Wasser (in Flaschen). more...
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