Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 107.12g | Prot: 90.47g | Carbs: 257.25g.
Breakfast: Красное Яблоко, Чернослив, Простоквашино Сметана 25%, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Банан, Galbani Буратта. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Помидоры Черри, Galbani Буратта. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Чернослив, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Сыворотка, Магнит Слива, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yadarinaya's Weight History
|