Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 80.88g | Carbs: 211.79g.
Breakfast: Волжский Пекарь Кекс Творожный, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Волжский Пекарь Кекс Творожный, Яблоко, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Columb Соевый Соус, Эколайн Фасоль Белая Натуральная Стерилизованная, Санта Бремор Пресервы. Капуста Морская Маринованная, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Огурец, Пекинская Капуста, Брокколи, Алейка Ячневая Крупа. Dinner: Миндаль, Творожное Желе, Камако Кетчуп Томатный, Ганна Ппштет из Мяса Птица "Лакомка", Санта Бремор Пресервы. Капуста Морская Маринованная, Яблоко, Кофе, Огурец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|