Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 91.13g | Carbs: 229.46g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Dinner: Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Печеное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|