Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 140.08g | Carbs: 109.00g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Хлеб Зерновик, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Агуша Творог Детский 4,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Prime Kraft Протеин, Bounty Bounty. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kicakaterinka069's Weight History
|