Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 56.63g | Carbs: 85.32g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Чай Несладкий, Dziugas Сыр Твердый, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга071's Weight History
|