Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
49 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 96.00g | Prot: 105.51g | Carbs: 94.84g.
Breakfast: Nestle Twix, Magnut Курага в Шоколаде, Сыр Грювер, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб с Солодом Урожай , Яичный Белок, Яйцо, Сочник ПП. Lunch: Сырок с Изюмом. Dinner: Хачапури с Сыром , Люля-Кебаб из Курицы на Мангале , Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Фундук, Капучино без Сахара , Батончик Фрукты и Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brazhnik14's Weight History
|