Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
106.8 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 9.76g | Prot: 48.00g | Carbs: 155.55g.
Breakfast: Дивеево Геркулес, Курага, Черная Карта Кофе Растворимый. Lunch: Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Аджика. Dinner: Кинза, Черная Карта Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.ruslik's Weight History
|