Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 92.87g | Prot: 87.59g | Carbs: 190.05g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Шпинат, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Сыр Российский, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Булочка, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Апельсин, KFC Твистер, Банан. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orymbayka's Weight History
|