Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
96.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 53.73g | Carbs: 218.53g.
Breakfast: Хлеб Черный, Телец Сосиски Баварские, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Якобс Кофе Милликано, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Плов со Свининой Мой, Dario Сок Груша. Dinner: Rich Грейпфрутовый Сок, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Малина, Сахар, Творог. Snacks/Other: Ферреро Раффаэлло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadeja1823's Weight History
|