Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 49.64g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Champion Чернослив без Косточек, Кофе, Жареные Бананы, Киприно Сыр Пармезан, Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Грабли Селедка Малосольная, Желтый Сладкий Перец, Прайм Стар Нежный Салат с Крабом. Dinner: Пирожное Заварное, Ашан Миндаль Сушеный , Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Квашеная Капуста, Лента Авокадо, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Банан, Tree Of Life Протеин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apple0811's Weight History
|