Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 88.78g | Carbs: 158.19g.
Breakfast: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Лакомо Масло Сливочное, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Курага. Lunch: Салат мой, Бефстроганов из говядины, Каша Дружба. Dinner: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Snacks/Other: Яблоко, Ашан Творог 5%. more...
|
|
2506 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Cooking - 1 hour and 40 minutes, ходьба - 2 hours and 17 minutes, Resting - 12 hours and 4 minutes, Sleeping - 7 hours and 19 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochkamuska's Weight History
|