Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 34.84g | Carbs: 50.53g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки. Lunch: Редис, Красные Помидоры, Котлета Домашняя, Мармелад. Dinner: Котлета Свиная, Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|