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😒 nach dem Schlemmer-Wochenende war auch nix änderte erwarten, traurig bin ich trotzdem ☹️
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87.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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878 kcal
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Fat: 3.11g | Prot: 46.92g | Carbs: 162.46g.
Lunch: Arla Skyr Himbeere . Dinner: ALB-GOLD Fit 'N' Free Rote Linsen Pasta, Grüne Brechbohnen, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Edeka Zuckerschoten , Zucchini, Maki Gurke. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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