Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 96.05g | Carbs: 52.08g.
Breakfast: Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб, Националь Кокосовая Стружка, Lavazza Кофе, Молочный Гостинец Творог 4%. Lunch: Santa Maria Кокосовое Молоко , Жокей Кофе, Салат Овощной с Маслом, SPAR Овощи на Пару, Перекресток Котлета Куриная на Пару . Dinner: Good Food Бразильский Орех, Реми Салат Соевое Мясо по-Корейски , Карусель Грибы по-Корейски , Лента Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: ВкусВилл Эвиталия 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|