Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
96.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 55.93g | Carbs: 229.39g.
Breakfast: Телец Сосиски Баварские, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Якобс Кофе Милликано, Белый Хлеб. Lunch: Dario Сок Груша, Плов со Свининой Мой, Bonduelle Огурцы Маринованные. Dinner: Хлеб Черный, Борщ со Свининой, Dario Сок Груша. Snacks/Other: Мандарины, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadeja1823's Weight History
|