Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 109.06g | Carbs: 181.77g.
Breakfast: Roshen Печенье Сливкино, Schogetten Stracciatella, Мёд, Селянське Сметана 15%, Банан, Varto Творог. Lunch: Куриный кармашек, Reggia Спагетти. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеканка из горбуши. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Запеканка, Малиновое Варенье, Груши. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|