P.ibens's Journal, 24 Mar 19


View Diet Calendar, 24 March 2019:
1506 kcal Fat: 58.97g | Prot: 102.66g | Carbs: 140.06g.   Breakfast: Espresso, Banaan, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Gedroogde Cranberries, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves. Lunch: Olijfolie, Volkoren Brood, Tonijn uit Blik, Espresso, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Gekookt Ei. Dinner: Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales, Kippenvleugel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Hacendado Yogur Natural, Aardbeien, Fruitsalade. more...
2976 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Avena con leche sin lactosa y plátano 🍌  
24 Mar 19 by member: P.ibens
Buen tazón de avena! 
24 Mar 19 by member: EvaSieteTres

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


P.ibens's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.