|
|
959 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 77.49g | Carbs: 100.52g.
Breakfast: Delisse Lait Demi Écrémé, Oeuf, Graines de Chia Séchées, Baie de Goji, Café, Brin de Jour Flocons d'avoine, la Vie Claire Boisson Végétale Avoine Source de Calcium, Amandes. Lunch: Baguette, Casino Fromage Blanc 0%, Café, Pomme de Terre, Choux Blanc. Dinner: Chocolat Noir 85%, Super U Fromage Frais aux Fruits, Saint Marcellin, Huile d'Olive, Carrefour Foie de Veau, Marque Repère Coleslaw, Marque Repère Taboulé, Salade Verte, Baguette, Les Croisés Chèvre Frais Doux et Fondant. Snacks/Other: St Hubert Oméga 3, Baguette, Pomme, Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Oeuf, Bodymass Whey Protein. more...
|
|
1527 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 13 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 2 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elo_Fit25's Weight History
|