Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 97.75g | Carbs: 97.26g.
Breakfast: Грейпфрут, Какао-Порошок (Несладкий), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr Dias Льняные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Черный Принц Сыр, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Черный Принц Сыр, Белковый Омлет. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|