Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 66.68g | Carbs: 111.34g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай с Молоком, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Капуста Тушеная, Жареное Яйцо без Жира, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Мандарины, Курага, Фруктовый Салат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lara_khan's Weight History
|