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999 kcal
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Fat: 35.88g | Prot: 52.05g | Carbs: 127.39g.
Breakfast: Elegê Manteiga Extra com Sal, QualiCôco Farinha de Côco, Jasmine Farelo de Aveia, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Maçã Verde, Ovo. Lunch: Pepino (com Casca), Quero Feijão Preto, Cebolas, Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce. Dinner: Rúcula, Elegê Creme de Leite, Elegê Manteiga Extra com Sal, Ovo, Atum em Água (Enlatado). Snacks/Other: Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Farelo de Aveia, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Kombucha. more...
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1730 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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