Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 82.89g | Prot: 68.64g | Carbs: 238.22g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Батон, Яичница. Lunch: Чернослив, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Dinner: Биг Бон Лапша. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Рахат Шоколад 70%, Миндаль, Курага, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Батон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Emili824's Weight History
|