Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2376 kcal
|
Fat: 81.56g | Prot: 110.07g | Carbs: 183.82g.
Breakfast: Kaas Oud 48+, AH Filet D'ardenne, Président Le Brie, Vitalu Meerzaden Crackers, Горький Шоколад 99%, Яичный Белок. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Jumbo Latte Macchiato. Dinner: Массандра Вино Белое Сухое, Картофель Фри, Сахар, Замороженная Вишня, Мороженое, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Батон, Джин с Тоником, Горький Шоколад 99%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastia_from_H's Weight History
|