|
609 kalori kahvaltım 🤗
|
836 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 42.32g | Carbs: 84.62g.
Breakfast: Doğal Peynir, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Maydanoz, Fındık, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Tavuk Çorbası, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Dinner: Makarna, Salçalı Makarna. Snacks/Other: Doğadan Kayisili Bitki Çayı. more...
|
|
2298 kcal
|
Exercise:
Pilates - 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
 Comments
ben daha fazlasini yedim 366 kolori oldu
23 Mar 19 by member: hayel 123
|
Evet bende merak ettim 600 kalorilik ne var diye 🤔
23 Mar 19 by member: Petek.S
|
2 yumurta ve 10 fındık zaten tamamlıyor bende sistemin yalancısıyım diyelim
23 Mar 19 by member: demet_93
|
İhtimal veremedim bi yanlışlık var 2yumurta 10 fındık can çatlasa 250🤔🤔 Benim yediğimi sistem 1000 kaloriden hesaplaması lazım o vakit 😬😬
23 Mar 19 by member: Melikeklk
|
Tabaktakiler 600 kalori yapmaz ki🙄
23 Mar 19 by member: nevbaharx
|
Burda olsa olsa 300-350 var
23 Mar 19 by member: p.sarigul
|
Peki siz sisteme gidio yek tek hesaplamıyor musunuz burası dazla mı çıkarıyor
23 Mar 19 by member: demet_93
|
Evet tek tek hesaplıyorum hatta gram olarak ölçüyorum yani burayı nasıl hesapladınız 600 imkansız peynirinizin türünü ve gramajını bilmiyorum ama🤔
23 Mar 19 by member: Melikeklk
|
burda 609 varsa bebde 150 kiloyum 😂
23 Mar 19 by member: fat.3458
|
23 Mar 19 by member: __Koray__
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demet_93's Weight History
|