Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 109.77g | Prot: 68.97g | Carbs: 24.65g.
Breakfast: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Говядина Лопатка, Соленые Огурцы с Укропом, Брюссельская Капуста. Dinner: Кинза, Петрушка, Яйцо, Авокадо Авокадо, Обычный Майонез, Сыр Пармезан (Твердый), Укроп. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|