Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 80.57g | Carbs: 80.67g.
Breakfast: Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Лента Винегрет Классический, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Сыр Российский, Сосиска, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Алексеевское Вареная Сгущенка, Свинина Отварная, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец . Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Куриный Фарш, Картошка Печеная, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha763's Weight History
|