Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 72.32g | Carbs: 95.43g.
Breakfast: Кофе, Селяночка Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Красное Золото Икра Трески, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Эдам, Юг Руси Хлеб Бородинский. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Королёва Юлия's Weight History
|