Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 39.73g | Carbs: 75.80g.
Breakfast: Яблочный Штрудель, Варвара Краса Сметана 20%, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Своя Компания Борщ со Сметаной, Чай с Молоком. Dinner: Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Vladimirivna's Weight History
|